Меры профилактики неинфекционных заболеваний

Ни для кого не секрет, что предупреждать болезни намного легче, чем лечить их. Неинфекционные заболевания (НИЗ) распространены во всех регионах и странах, все возрастные группы уязвимы перед факторами риска.

К основным типам НИЗ относятся сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт и инсульт), злокачественные новообразования, хронические респираторные заболевания (хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и сахарный диабет.

Наибольшая смертность приходится на сердечно-сосудистые заболевания, от которых ежегодно умирает около 17,9 миллионов человек, на втором месте раковые заболевания – 9 миллионов случаев, далее респираторные заболевания – 3,9 миллионов случаев и 1,6 миллионов случаев приходится на сахарный диабет.

Нездоровое питание, употребление табака, повышенный уровень артериального давления, низкая физическая активность, избыточный вес и ожирение, злоупотребление алкоголем, повышенный уровень глюкозы и холестерина в крови – все это повышает риск смерти от НИЗ.

Профилактика неинфекционных заболеваний – это мероприятия, направленные на предупреждение болезней: борьба с факторами риска, замедление развития заболевания и уменьшение его последствий.

Выделяют три вида профилактики.

Первичная профилактика направлена на устранение факторов риска заболеваний, на предупреждение болезни, соблюдение здорового образа жизни, изменение отношения человека к своему здоровью.

Вторичная профилактика - это комплекс мероприятий, направленных на раннее обнаружение заболеваний, предупреждение их обострений, рецидивов и возможных осложнений, а также лечение заболеваний при наличии факторов риска.

Третичная профилактика включает мероприятия, направленные на восстановление нарушенных функций организма человека, утратившего способность к полноценной жизнедеятельности в различных сферах (социальной, трудовой, психологической и др.) вследствие наличия болезни или травмы.

Важно знать и контролировать свои показатели здоровья - это уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии. Для этого необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

Профилактика НИЗ также включает в себя систему государственных и общественных мероприятий (вакцинация, флюорографическое обследование населения, проведение скрининг-тестов на уровень глюкозы, холестерина крови, диагностика онкомаркеров), направленных на обеспечение высокого уровня здоровья людей, их творческого активного долголетия, улучшения условий труда, отдыха и быта, на охрану окружающей среды.

Быть здоровым - значит выполнять свои биосоциальные функции в постоянно изменяющейся среде, справляться со стрессами и физическими перегрузками, находится в состоянии полного физического, духовного и социального благополучия.